마음수련 1과정에서는
빼기하세요
달라집니다
마음수련의 마음빼기 명상은 내면의 사진인 거짓 마음세계를 버리는 방법입니다. 사람은 원래 완전하지만 부족함을 느끼고 행복을 실감하지 못하는 것은 나의 본성을 거짓마음이 가리고 있기 때문입니다. 단지 마음을 비우기만 하면, 내면의 평화와 진정한 행복을 느낄 수 있습니다. 마음을 비울수록 내 안에 숨겨져 있던 본연의 힘이 깨어납니다. 한번 더 웃을 수 있는 여유, 상대를 배려할 수 있는 넓은 마음, 내면의 평화에서 나오는 몰입과 집중. 명상을 통해 더욱 완전해진 자신을 만날 수 있습니다.
마음수련 명상후기
매일 달라지는 즐거움
나를 돌아보는 명상센터
마음수련 명상센터에서는 명상전문가에게 마음에 대한 재미있는 강의와 마음빼기 명상을 배울 수 있습니다. 주중과 주말 어느 때나, 하루 7타임 원하는 시간에 원하는 만큼 명상프로그램에 참여하실 수 있습니다. 마음빼기 7단계 방법은 마음을 비워 참마음을 찾을 수 있는 체계적인 방법입니다. 가까운 명상센터에서 직접 상담해보세요.