마음을 비우면
습관이 바뀝니다
마음수련 명상센터

사람의 마음이 형성되는 원리는 사진기의 원리와 같습니다.

사진기로 사물을 찍으면 사진이 남듯이

사람도 경험한 모든 것이 사진이 되어 마음속에 남습니다.

사람은 눈, 코, 귀, 입, 온몸으로 경험한 것을 모두 사진 찍어 마음속에 저장하지요.

지금 눈을 감고 꽃을 한번 떠올려보세요.

떠오르시나요?
그것이 내 마음속에 저장된 사진입니다.

어릴 적부터 보았던 가족들의 모습도
마음속에 사진으로 저장되어 있습니다.

친구와 싸웠던 일도

첫사랑의 추억도

스트레스와 걱정, 힘들었던 모든 순간들도
내 마음의 사진이지요.

이 마음의 사진들이 나를 힘들게 합니다.

그리고 평생 동안 이 마음세상 속에서 벗어나지 못하고 살아가지요.

그 마음의 사진을 빼내어 버리는 방법이 마음수련입니다.

마음수련의 7단계 방법을 통해 자신의 삶을 되돌아보며
사진을 하나하나 버려나갑니다.

허상의 마음사진을 버린 만큼
마음은 가벼워지고 편안해집니다.

참된 본성을 깨닫게 되고 세상의 이치를 알게 됩니다.

스트레스와 불안, 걱정 없는 행복한 마음이 됩니다.
내 생애 최고의 날들이 시작됩니다.